Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Líp: 43,89g | Prot: 64,94g | Carbs : 241,49g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Кофе, Каша Пшенная на Воде, Alpro Молоко Ореховое , Очищенные Семена Подсолнечника, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Almoço: Окей Груша Конференс, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофельная Запеканка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Калинка Калинка
|