Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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90 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 92,98g | Prot: 74,53g | Carbs : 44,89g.
Almoço: Bragg Apple Cider Vinegar, Belfoods Chicken Nugget, Vegetable Oil, Belfoods Chicken Nugget, Rose Brand Tepung Tapioka, Royco Royco Ayam, Soft Silken Tofu, Fried Egg, Rose Brand Tepung Tapioka, Royco Royco Ayam, Soft Silken Tofu, Fried Egg, Rose Brand Tepung Tapioka, Royco Royco Ayam, Soft Silken Tofu, Fried Egg, Rose Brand Tepung Tapioka, Royco Royco Ayam, Soft Silken Tofu, Fried Egg, Royco Royco Ayam, Fried Egg, Soft Silken Tofu, Rose Brand Tepung Tapioka. Jantar: Beef Goulash, Chicken Liver. Snacks/Outros: Indonesian Fried Tempeh II. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caramelade
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