Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 46,16g | Prot: 86,51g | Carbs : 138,58g.
Pequeno Almoço: Русскарт Кекс Пекс с Изюмом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Яйцо Куриное. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Jantar: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Конгрио Жареная. Snacks/Outros: Холодец из Курицы, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Лаваш Тонкий, Магнит Слива, Красное Яблоко, Виноград. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|