Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 58,51g | Prot: 60,45g | Carbs : 188,97g.
Pequeno Almoço: Блины с Творогом. Almoço: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Салат Овощной с Маслом, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Jantar: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Фасоль (Консервированная), Салат Овощной с Маслом, Сметана , Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. Snacks/Outros: Виноград, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|