Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 45,79g | Prot: 30,10g | Carbs : 170,81g.
Pequeno Almoço: Maçãs Fuji, Isis Iogurte Salada de Frutas, Pão Francês. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Batatas Fritas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Outros: Quindim. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daia.roldao
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