Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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73,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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683 kcal
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Líp: 18,38g | Prot: 75,07g | Carbs : 54,68g.
Pequeno Almoço: Egg White, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Coffee (Brewed From Grounds), Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Organic Valley Organic Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese Stringles, Claussen Kosher Dill Spears. Jantar: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Supreme Tradition Chicken Wing Sauce, Skinless Chicken Breast, Cauliflower Tots, Celery. Snacks/Outros: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz). mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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