Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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66,1 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 39,55g | Prot: 108,88g | Carbs : 119,95g.
Pequeno Almoço: Natural Wisdom Cacao en Polvo, Plátano, Chia, Vega Sport Performance Protein Vanilla, Sara Lee Delightful, Nutiva Organic Hemp Protein Powder, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Okko Linaza Semilla Entera, Aladino Crema de Cacahuate, San Jacinto Requesón, Avena, Calabaza. Almoço: CHEN Queso Panela Light, Morrón, Herdez Salsa de Guacamole, Naranjas, Espinacas, Chile Serrano, Tomates, Cebollas, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, CHEN Queso Panela Light. Jantar: Aguacate, Espinacas, CHEN Queso Panela Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sara Lee Pan Integral. Snacks/Outros: Bolthouse Farms B Strong Protein Chocolate, Great Value Soy Butter, Pastel de Nuez, Driscoll's Blueberries, Uva, Toronja. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gothhy
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