Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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58 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 33,68g | Prot: 108,89g | Carbs : 95,92g.
Pequeno Almoço: Stevita Adoçante, WS Naturais Granola Caseira 100% Natural, Morangos, Kefir de Leite, Água com Limão. Almoço: Couve-de-Folhas, Alface de Folha Verde, Carne de Veado Assada, Friboi Fraldinha Assada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Carne de Vaca Assada, Couve-de-Folhas, Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gill diniz
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