Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Líp: 34,03g | Prot: 46,57g | Carbs : 106,96g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Plum, Apel, Buah Pir. Almoço: Air, Jagung, Tumis Buncis, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Jantar: Yakult Yakult, Air, Singkong Goreng, Kerupuk Beras, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Pentol. Snacks/Outros: Kacang Almond, Air, Mama Suka Rumput Laut Panggang. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lindya_Richardson
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