Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
|
66 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Líp: 15,45g | Prot: 77,89g | Carbs : 312,15g.
Pequeno Almoço: Pan, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Light, Svelty Leche Descremada, Plátano. Almoço: Hummus, Mi Tierra Proteína De Soya, Zapallo Italiano, Arroz Blanco, Carozzi Spaghetti Integral, Fideos Integrales, Carozzi Tallarines 5. Jantar: Andina Tutti Frutti. Snacks/Outros: Cancha, Almendras. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatomania
|