Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 43,5 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 85,64g | Prot: 89,25g | Carbs : 115,18g.
Pequeno Almoço: Американо, Банан, Геркулес Монастырский, Напиток Овсяный Шоколадный, Семена Чиа. Almoço: Белая Дача Полезный Кейл , Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Лук, Помидорка Паста Томатная Пастеризованная, Кабачок. Jantar: Реми Сыр Творожный Professional 65%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Сливы, Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дар_95
|