Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
958 kcal
|
Líp: 37,04g | Prot: 77,44g | Carbs : 85,14g.
Pequeno Almoço: Кофе, Bogdamilk Сулугуни 45%, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Outros: Кофе (Растворимое), У Палыча Бейлис Классический, Зеленый Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Ganhar 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de filina100
|