Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
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66,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2448 kcal
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Líp: 95,19g | Prot: 65,05g | Carbs : 228,97g.
Pequeno Almoço: Сыр Сулугуни, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной, Кофе с Сахаром. Almoço: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сладкая Булочка, Плов с Говядиной. Jantar: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Zatecky Gus Пиво Светлое. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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