Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 20,26g | Prot: 85,58g | Carbs : 167,46g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Рост Творог 0% Богодухов , Сметана 20%, Яйцо, Магнит Банан, Своя Линия Овсянка. Almoço: Помидоры, Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Интелл Финики, Красное Яблоко, Магнит Банан, Рост Творог 0% Богодухов , Рыба на Пару. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Интелл Финики. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|