Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
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76,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 68,58g | Prot: 62,22g | Carbs : 137,22g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ветчина, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Малые. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шарлотка с Яблоками, Сметана , Печеночные Котлеты, Рассольник. Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de za_nusha
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