Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
|
75 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Líp: 45,28g | Prot: 79,92g | Carbs : 104,48g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Индилайт Ветчина из Индейки, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Перекресток Багет Фитнес. Almoço: Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Натуральное Хозяйство Йогурт Дзадзыки, Огурец (без Кожуры), Меридиан Крабовые Палочки, Перекресток Багет Фитнес, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Био Баланс Кефирный 0%, Минтай в Сметане. Snacks/Outros: Салат Слоеный с Тунцом, Крабовыми Палочками и Огурцом, Перекресток Инжир Свежий, Окей Груша Конференс. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таню@шка
|