|
мой 105 раз...
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Líp: 43,75g | Prot: 50,93g | Carbs : 106,41g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Блины из Рисовой Муки. Almoço: Щедрые Хлебец Ржаной , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Индилайт Колбаски из Индейки Охотничьи. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Лукоморье Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Щедрые Хлебец Ржаной, Живые Снеки Яблочный Мармелад с Облепихой, Сушеные Яблоки. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de t.olij
|