Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
|
73 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Líp: 141,10g | Prot: 72,74g | Carbs : 12,94g.
Pequeno Almoço: Пять Океанов Кета, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Кето Хлеб Льняной 🥖, Ашан Сливки для Взбивания 33%, Кофе. Almoço: Свиной Бульон. Jantar: Ашан Рулька Свиная на Кости Фермерская, Салат с Брынзой 🥗. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de b-natalia
|