Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
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84,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2272 kcal
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Líp: 76,79g | Prot: 167,49g | Carbs : 249,70g.
Pequeno Almoço: ICA Basic Lättkvarg, ICA Basic Kvarg, Ägg. Almoço: Rödlök, Mutti Krossade Tomater, ICA Basmatiris, Olivolja, Morötter, ICA Grytbitar av Ytterlår. Jantar: Kelda Matlagningsgrädde 15%, Blandvetebröd, ICA Fast Potatis, Kantarell, Gullök, Arla Svenskt Smör. Snacks/Outros: Friggs Majskakor Salted Caramel, Lohilo Caramel & Peanut Protein Ice Cream Bar, Lohilo Caramel & Peanut Protein Ice Cream Bar, Body Science Whey 100%. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de djuel
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