Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Líp: 93,55g | Prot: 127,30g | Carbs : 113,03g.
Pequeno Almoço: Doshirak Заменитель Сухих Сливок Нью Крима, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Almoço: Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Пит-Продукт Сосиски Докторские с Сыром. Jantar: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Зимой и Летом Чёрная Смородина, Пискаревский Молоко 2,5%, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Йогурт Домашний, Плати Меньше Живи Лучше Яблоки Свежие. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlyachok_008
|