Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Líp: 47,40g | Prot: 105,87g | Carbs : 34,44g.
Pequeno Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Му-У Молоко 1,5%. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бондюэль Зелёный Горошек. Jantar: Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Глобус Салат из Спаржи , Лента Скумбрия Горячего Копчения , Ашан Стейк из Говядины. Snacks/Outros: Грейпфрут. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_en_spain
|