Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
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80,7 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Líp: 53,42g | Prot: 68,27g | Carbs : 16,83g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Tuna Salad with Egg. Jantar: Kerrygold Pure Irish Butter, Broccoli Flower Clusters , Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten). mais...
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2134 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de myckee1
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