Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
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69,6 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 47,72g | Prot: 56,58g | Carbs : 122,04g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Almoço: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Green Ray Кукуруза. Jantar: Куриные Крылышки с Кожей , Гречка Отварная. Snacks/Outros: Магнит Банан, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de an0997
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