Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
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87,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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709 kcal
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Líp: 20,43g | Prot: 25,71g | Carbs : 106,90g.
Pequeno Almoço: 辛子明太子, 東海漬物 キムチ こくうま, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ご飯, 漬物. Almoço: リケン わかめスープ, 味の素 焦がしにんにくのマー油と葱油が香るザ★チャーハン. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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