Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Líp: 26,86g | Prot: 96,42g | Carbs : 104,62g.
Pequeno Almoço: Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Черная Карта Кофе , Сырники. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Bonduelle Молодая Кукуруза , Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Иван-Поле Соус Терияки, 6 Соток Корнишоны, Dolce Albero Linguine, Bonduelle Молодая Кукуруза . Snacks/Outros: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Магнит Слива, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|