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ok, empiezo de nuevo
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Líp: 31,18g | Prot: 52,98g | Carbs : 80,12g.
Pequeno Almoço: galletitas salvado, mate cocido. Almoço: atun, pera, huevo, ensalada. Jantar: queso, carne, ensalada. Snacks/Outros: chocolinas, pan. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de kilomena
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