Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
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103,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3272 kcal
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Líp: 128,30g | Prot: 189,43g | Carbs : 334,86g.
Pequeno Almoço: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, Protein Patties Sirnichki, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Brie Cheese, Ornelle, Avocado, Flesh , Dinner Rolls , Chicken, Breast, Lean, Boiled . Jantar: Pams Duo Tortellini, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Butter, Anchor . Snacks/Outros: Salmon Sushi, Tomato Juice, Mccoy, Wattie's BBQ Sauce. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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