Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
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109,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 57,75g | Prot: 133,88g | Carbs : 67,42g.
Pequeno Almoço: Banana Caturra, Molico Leite Desnatado. Almoço: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxão Mole Cozido. Jantar: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café, Queijo Mozzarella, Coxão Mole Cozido, Omelete. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AurelioR
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