Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
|
53 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 44,48g | Prot: 85,34g | Carbs : 170,98g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Творог 5%, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Банан. Almoço: Помидоры, Куриное Филе, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Jantar: Hame Паштет с Мясом Кролика, Ровеньки Сыр Сливочный, Булгур, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Пицца с Ветчиной , Зодиак Торт Творожно-Фруктовый, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasiya_diva1
|