Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2651 kcal
|
Líp: 89,57g | Prot: 32,00g | Carbs : 145,49g.
Pequeno Almoço: Колбасный Сыр Киргизия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Пирог с Клубникой , Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Домик в деревне Сливки 20%. Almoço: Гречка с Тушёнкой, Сметана Диетическая, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Сливки 20%. Jantar: Картошка с Тушёнкой, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Золотой Стандарт Пломбир, Бутерброд, Di&Di Монпансье . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|