Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 54,87g | Prot: 112,67g | Carbs : 140,09g.
Pequeno Almoço: Виктория Печенье Творожное, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Кофе, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Белая Мука, Яйцо, Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный. Almoço: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Курица Вареная, Гречка Отварная. Jantar: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный, Пекинская Капуста, Красный Сладкий Перец, Курица Вареная, Яйцо. Snacks/Outros: Сахар, Кофе, Сладовянка Коровка Сливочная, Мармелад. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elza Ludendorf
|