Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
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74,2 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 66,98g | Prot: 55,23g | Carbs : 115,13g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Ветчина Куриная. Almoço: Борщ с Говядиной. Jantar: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NNN-1420
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