Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 59,57g | Prot: 87,80g | Carbs : 185,67g.
Pequeno Almoço: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко 3,5%, Мирамар Форель Слабосоленая, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Монастырский. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Овощное Рагу, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Outros: Хохланд Творожный Сыр Cremette, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Монастырский, Виноград, Ореховый Рай Миндаль, ARO Масло Крестьянское, Liebessen Сладкая Кукуруза в Початках. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha19981
|