Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
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60,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 48,57g | Prot: 114,67g | Carbs : 156,00g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Каждый День Сушки, Творог (Обезжиренный), Арахис Обжаренный с Солью, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Кабачковая Икра, Sunflower Oil, Tomatoes, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dvavolta
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