Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
|
115,8 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Líp: 30,86g | Prot: 62,33g | Carbs : 128,88g.
Pequeno Almoço: Молодая Морковь, Агрокомплекс Окорочок Вяземский. Almoço: Макароны Отварные, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Филе Индейки Тушеное. Jantar: Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Outros: Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Творог Зернёный 7%. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Sychka90
|