Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 49,65g | Prot: 103,22g | Carbs : 129,56g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Чизкейк, Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Магнит Слива, Bite Миндальное Молоко, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Dolce Albero Linguine, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Кабачки, Иван-Поле Соус Терияки, Мексиканская Смесь, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Глобус Лазанья Мясная, Минтай Жареный, Морковь на Пару, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Outros: Сочник, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Мандарины, Магнит Слива. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|