Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
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87,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2178 kcal
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Líp: 94,04g | Prot: 124,02g | Carbs : 207,80g.
Pequeno Almoço: 豆漿, 蛋餅. Almoço: 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治. Jantar: 茶葉蛋, 全家 蒜香炙燒豚, Myprotein 乳清蛋白（巧克力布朗尼）, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升). Snacks/Outros: 黑咖啡, 全家 溏心蛋沙拉三明治. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bandinferno
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