Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
|
45,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 86,74g | Prot: 77,34g | Carbs : 73,31g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Premier Of Taste Ядра Кешью Жареные. Almoço: Красные Помидоры, Росттофу Тофу, Дары Природы Салатная Фантазия, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи. Jantar: Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами, Эвалар Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Каждый День Миндаль Обжаренный. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annanikitushina81
|