Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
|
68 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Líp: 119,16g | Prot: 111,06g | Carbs : 34,63g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Pilão Café, Itambé Creme de Leite. Almoço: Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Carrots, Beets, Escarole. Jantar: Dvvpate, Sadia Sobrecoxa, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Boiled Egg, Peperi Presunto . mais...
|
A Ganhar 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Blaze_Doc
|