Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
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67,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Líp: 112,16g | Prot: 90,39g | Carbs : 153,52g.
Pequeno Almoço: Limão, Pilão Café, Piá Leite Zero Lactose Semidesnatado, Mamão Formosa, Apis Flora Extrato de Própolis, Mel, Tapioca, Ovo Frito, Ovo Frito. Almoço: Rúcula, Filé de Frango Grelhado, Brócolis, Subway Tomate, Cenouras, Beterrabas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Arroz Integral. Jantar: Subway Tomate, Alface, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Outros: Castanhas-do-Pará. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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