|
正確為48.15
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 78,76g | Prot: 83,19g | Carbs : 80,30g.
Pequeno Almoço: 總匯三明治, 煎雞蛋, 富統 火腿片, 富統 黑胡椒豬肉, 全聯 白吐司. Almoço: 小磨坊 義大利香料, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 頂好 豬絞肉, Egg. Jantar: 煮熟的綠色椰菜. Snacks/Outros: 7-11 大冰美. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|