Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
|
54 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 54 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 43,55g | Prot: 94,16g | Carbs : 136,99g.
Pequeno Almoço: 아몬드, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 뉴블룸 홍삼메가핏바, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 파프리카, 푸르밀 고칼슘 저지방우유. Almoço: 파리바게트 베리베리 생크림 조각케이크, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 마라탕. Jantar: 뉴블룸 홍삼메가핏바, 햇살닭 고구마 닭가슴살, 양배추, 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 파프리카. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lahlahlahlah
|