Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2013
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60,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 28,38g | Prot: 25,84g | Carbs : 162,64g.
Pequeno Almoço: walnut fischer, Fisher Sliced Almonds, blood, 100% Oatmeal, spring valley organic flaxseed, honey, Great Value raisins, japanese green tea. Jantar: granny green, lentil, shere naan. mais...
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1736 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MattRide
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