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Went swimming (modified) for 38 minutes. It felt so good. I'm hoping tomorrow's cold front won't last long...
Onward, friends.
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84,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 70,23g | Prot: 99,62g | Carbs : 51,93g.
Pequeno Almoço: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Almoço: Earthbound Farm Organic Carrots, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Pompeian Grapeseed Oil, Hill Country Fare Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: HEB Peanut Butter Creamy, Granny Smith Apples, ConAgra Foods Egg Beaters, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Publix Onions. Snacks/Outros: Fresh Lemon Juice, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Organic Valley Heavy Whipping Cream. mais...
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2221 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Swimming sounds like fun! We are going to be 90 on Saturday - it's looking pretty nice for the next week here :)
16 out 19 por membro: nikeit
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Histórico de Peso de binkytexas
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