Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2010
|
43,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
496 kcal
|
Líp: 5,94g | Prot: 14,40g | Carbs : 94,98g.
Pequeno Almoço: International Coffee-Hazelnut, Quaker Instant Oatmeal=Apples & Cinnamon-Lower sugar, Ocean Spray Light Cranberry juice. Snacks/Outros: General Foods International Coffee-Hazelnut. mais...
|
|
1178 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 12 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Beth7Cam
|