Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 47,30g | Prot: 118,27g | Carbs : 126,28g.
Pequeno Almoço: Арахисовая Паста, Сметана 20%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Рост Творог 0% Богодухов , Магнит Банан, Яйцо, Своя Линия Овсянка. Almoço: Сардины в Масле (Консервы), Сыр Российский, Жареное Яйцо. Jantar: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Магнит Банан, Финик, Рост Творог 0% Богодухов . Snacks/Outros: Капустный Салат. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|