Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
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58,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Líp: 43,13g | Prot: 77,29g | Carbs : 191,92g.
Pequeno Almoço: Nairn's Organic Rough Oatmeal Oatcakes, Toast with Jam, Chocolate Covered Raisins, Grabits Chicken on A Stick Chinese , Tesco Luxury Dried Mixed Fruit , Blueberries , Skyr Vanilla Yogurt. Almoço: Cadbury Dairy Milk, Apples , Asda British Carrots, Marks & Spencer Egg Mayo Sandwich, Semi-Skimmed Milk, Jelly Beans, Mangos . Jantar: Echo Falls White Zinfandel Wine, Nairn's Organic Rough Oatmeal Oatcakes, Broccoli , Tesco Salmon Fillets. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de antoniaaldous
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