Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
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65,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Líp: 32,89g | Prot: 58,67g | Carbs : 123,70g.
Pequeno Almoço: Carrefour Pain Nordique, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi, Thé Vert. Almoço: Carrefour Jambon de Bayonne, Butternut, Carrefour Asperges Vertes, Pâtes (Cuites), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Outros: Banane. mais...
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1897 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blandine64
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