Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 54,16g | Prot: 72,82g | Carbs : 171,50g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Almoço: Ватрушка с Творогом, Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной . Jantar: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи. Snacks/Outros: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de murzik86
|