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turun 11kg dalam 11 minggu yaaayy
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75 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 32,24g | Prot: 46,15g | Carbs : 220,22g.
Pequeno Almoço: Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Unsweetened Iced Tea, Labu Siam, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Indonesian Spicy Spinach, Kerupuk Udang, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah. Jantar: Vinegar (Cider) , Energen Energen, Pears. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de felicejustine
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